Uitgelichte diëtisten in (de buurt van) Heiloo
Anne Bruin Voedings- en Gewichtsconsulente
Heiloo,
Noord-Holland
Hoorn,
Noord-Holland
Amsterdam,
Noord-Holland
Hoorn,
Noord-Holland
Alkmaar,
Noord-Holland
Diana Kortlevers | Praktijk gezond gewicht en gezonde voeding
Amstelveen,
Noord-Holland
Zoek naar de beste diëtisten in uw omgeving
Andere populaire zorgaanbieders in Heiloo
Bekijk ook:
Informatie over Afslanken
Afslanken
Bij afvallen wordt beoogd, lichaamsgewicht te verliezen door de hoeveelheid vetweefsel af te laten nemen, zonder dat daarmee schade aan het lichaam wordt gedaan.
Waarom afvallen?
De huidige mens heeft een lichaam dat zich ontwikkelde in tijden, waarin voedselschaarste heel gebruikelijk was. Tegenwoordig is dit doorgaans niet meer het geval en de levensmiddelenindustrie zorgt voor de aanvoer van niet alleen veel, maar ook energierijke voedingsmiddelen. Door daarnaast ook nog eens te weinig beweging kan de energiebalans doorslaan. Het lichaam gaat vetreserves opslaan. Vroeger kon in tijden van schaarste deze vetreserves aangesproken worden. Tegenwoordig kennen we deze tijden van schaarste niet meer. De hoeveelheid vet in het lichaam neemt dus alleen maar toe. Mensen met overgewicht hebben meer kans op allerlei kwalen dan mensen met een gezond gewicht. Diabetes , hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en een hoog cholesterol zijn voorbeelden van ziekten, waarvan de kans op het krijgen ervan daalt na een aantal kilo's af te zijn gevallen.