Zorgaanbieders.nl

Kramp - Bodegraven-Reeuwijk, Zuid-Holland

Op deze pagina ontdekt u de beste kramp-specialisten van Bodegraven-Reeuwijk, Zuid-Holland, zorgvuldig geselecteerd op expertise en betrokkenheid. Laat ons u begeleiden naar de juiste zorg voor een effectieve behandeling van uw klacht.

Uitgelichte Kramp specialisten in Bodegraven-Reeuwijk

Medisch Centrum Huisartsenpraktijk

Bodegraven-Reeuwijk,
Zuid-Holland

Bekijk

Brule J H W M vd

Bodegraven-Reeuwijk,
Zuid-Holland

Bekijk

Huisartsenpraktijk Daniels/Spaargaren

Bodegraven-Reeuwijk,
Zuid-Holland

Bekijk

Putten Huisarts P H van

Zoetermeer,
Zuid-Holland

Bekijk

Nieuwenhoorn Huisartsenpraktijk

Voorne aan Zee,
Zuid-Holland

Bekijk

Waning Arts J F van

Leiden,
Zuid-Holland

Bekijk

Zoek naar de beste zorgaanbieders in uw omgeving

Bekijk ook:

Behandling kramp in Alblasserdam
Behandling kramp in Albrandswaard
Behandling kramp in Alphen aan den Rijn
Behandling kramp in Barendrecht
Behandling kramp in Capelle aan den IJssel
Behandling kramp in Delft
Behandling kramp in Den Haag
Behandling kramp in Dordrecht
Behandling kramp in Goeree-Overflakkee
Behandling kramp in Gorinchem
Behandling kramp in Gouda
Behandling kramp in Hardinxveld-Giessendam
Behandling kramp in Hendrik-Ido-Ambacht
Behandling kramp in Hillegom
Behandling kramp in Hoeksche Waard
Behandling kramp in Kaag en Braassem
Behandling kramp in Katwijk
Behandling kramp in Krimpen aan den IJssel
Behandling kramp in Krimpenerwaard
Behandling kramp in Lansingerland
Behandling kramp in Leiden
Behandling kramp in Leiderdorp
Behandling kramp in Leidschendam-Voorburg
Behandling kramp in Lisse
Behandling kramp in Maassluis
Behandling kramp in Midden-Delfland
Behandling kramp in Molenlanden
Behandling kramp in Nieuwkoop
Behandling kramp in Nissewaard
Behandling kramp in Noordwijk
Behandling kramp in Oegstgeest
Behandling kramp in Papendrecht
Behandling kramp in Pijnacker-Nootdorp
Behandling kramp in Ridderkerk
Behandling kramp in Rijswijk
Behandling kramp in Rotterdam
Behandling kramp in Schiedam
Behandling kramp in Sliedrecht
Behandling kramp in Teylingen
Behandling kramp in Vijfheerenlanden
Behandling kramp in Vlaardingen
Behandling kramp in Voorne aan Zee
Behandling kramp in Voorschoten
Behandling kramp in Waddinxveen
Behandling kramp in Wassenaar
Behandling kramp in Westland
Behandling kramp in Zoetermeer
Behandling kramp in Zoeterwoude
Behandling kramp in Zuidplas
Behandling kramp in Zwijndrecht
Behandling kramp in Drenthe
Behandling kramp in Flevoland
Behandling kramp in Friesland
Behandling kramp in Gelderland
Behandling kramp in Groningen
Behandling kramp in Limburg
Behandling kramp in Noord-Brabant
Behandling kramp in Noord-Holland
Behandling kramp in Overijssel
Behandling kramp in Utrecht
Behandling kramp in Zeeland
Behandling kramp in Zuid-Holland

Kramp

Spierkram, kortweg kramp, is het plotseling onwillekeurig samentrekken van de vezels van spieren. Dit geeft een pijnlijk gevoel. Normaal gesproken is een deel van de vezels van een spier in rust, terwijl een ander deel zich samentrekt, en wordt het rusten en actief zijn van spiervezels afgewisseld. Kramp kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

  • zware belasting van de spieren tijdens sporten
  • een verkeerde zithouding
  • een tekort aan magnesium, calcium, zout of glucose
  • dehydratie (uitdroging)
  • te sterke afkoeling van de spieren (bijvoorbeeld bij zwemmers)
  • ziekte
  • vergiftiging
Magnesium en calcium spelen beide een grote rol bij de spiercontractie. Sporters hebben een grotere behoefte aan magnesium. Een tekort kan leiden tot krampen. Kramp kan in veel delen van het menselijk lichaam voorkomen. Vaak komt kramp in de kuiten voor. Het stretchen van de spieren kan in dit geval helpen de kramp tegen te gaan. Enkele andere lichaamsdelen waar men kramp kan krijgen zijn bijvoorbeeld de voeten, armen, handen, onderrug, hals en de buik. Indien kramp regelmatig terugkeert, kan dat een reden zijn om de huisarts te bezoeken.

Behandeling

Medicatie Vaak voorgeschreven middelen zijn magnesium(fosfaat)tabletten en Inhibin. Deze gebruikt hydrokinine als werkzame stof. Wat kunt u zelf doen Zorg voor voldoende beweging om uw spieren soepel te houden. Bij het sporten kunnen een goede warming-up en colling-down helpen.