Zorgaanbieders.nl

Kramp - Gennep, Limburg

Op deze pagina ontdekt u de beste kramp-specialisten van Gennep, Limburg, zorgvuldig geselecteerd op expertise en betrokkenheid. Laat ons u begeleiden naar de juiste zorg voor een effectieve behandeling van uw klacht.

Uitgelichte Kramp specialisten in Gennep

Vries Huisartspraktijk H J de

Roermond,
Limburg

Bekijk

Huisartsenposten Midden Limburg

Roermond,
Limburg

Bekijk

Groenveld Medisch Centrum

Venlo,
Limburg

Bekijk

Vijgen E F S M en Vijgen-Hamers T A H

Sittard-Geleen,
Limburg

Bekijk

Duives M J

Horst aan de Maas,
Limburg

Bekijk

Habets J M J

Leudal,
Limburg

Bekijk

Zoek naar de beste zorgaanbieders in uw omgeving

Bekijk ook:

Behandling kramp in Beek
Behandling kramp in Beekdaelen
Behandling kramp in Beesel
Behandling kramp in Bergen (Limburg)
Behandling kramp in Brunssum
Behandling kramp in Echt-Susteren
Behandling kramp in Eijsden-Margraten
Behandling kramp in Gulpen-Wittem
Behandling kramp in Heerlen
Behandling kramp in Horst aan de Maas
Behandling kramp in Kerkrade
Behandling kramp in Landgraaf
Behandling kramp in Leudal
Behandling kramp in Maasgouw
Behandling kramp in Maastricht
Behandling kramp in Meerssen
Behandling kramp in Mook en Middelaar
Behandling kramp in Nederweert
Behandling kramp in Peel en Maas
Behandling kramp in Roerdalen
Behandling kramp in Roermond
Behandling kramp in Simpelveld
Behandling kramp in Sittard-Geleen
Behandling kramp in Stein
Behandling kramp in Vaals
Behandling kramp in Valkenburg aan de Geul
Behandling kramp in Venlo
Behandling kramp in Venray
Behandling kramp in Voerendaal
Behandling kramp in Weert
Behandling kramp in Drenthe
Behandling kramp in Flevoland
Behandling kramp in Friesland
Behandling kramp in Gelderland
Behandling kramp in Groningen
Behandling kramp in Limburg
Behandling kramp in Noord-Brabant
Behandling kramp in Noord-Holland
Behandling kramp in Overijssel
Behandling kramp in Utrecht
Behandling kramp in Zeeland
Behandling kramp in Zuid-Holland

Kramp

Spierkram, kortweg kramp, is het plotseling onwillekeurig samentrekken van de vezels van spieren. Dit geeft een pijnlijk gevoel. Normaal gesproken is een deel van de vezels van een spier in rust, terwijl een ander deel zich samentrekt, en wordt het rusten en actief zijn van spiervezels afgewisseld. Kramp kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

  • zware belasting van de spieren tijdens sporten
  • een verkeerde zithouding
  • een tekort aan magnesium, calcium, zout of glucose
  • dehydratie (uitdroging)
  • te sterke afkoeling van de spieren (bijvoorbeeld bij zwemmers)
  • ziekte
  • vergiftiging
Magnesium en calcium spelen beide een grote rol bij de spiercontractie. Sporters hebben een grotere behoefte aan magnesium. Een tekort kan leiden tot krampen. Kramp kan in veel delen van het menselijk lichaam voorkomen. Vaak komt kramp in de kuiten voor. Het stretchen van de spieren kan in dit geval helpen de kramp tegen te gaan. Enkele andere lichaamsdelen waar men kramp kan krijgen zijn bijvoorbeeld de voeten, armen, handen, onderrug, hals en de buik. Indien kramp regelmatig terugkeert, kan dat een reden zijn om de huisarts te bezoeken.

Behandeling

Medicatie Vaak voorgeschreven middelen zijn magnesium(fosfaat)tabletten en Inhibin. Deze gebruikt hydrokinine als werkzame stof. Wat kunt u zelf doen Zorg voor voldoende beweging om uw spieren soepel te houden. Bij het sporten kunnen een goede warming-up en colling-down helpen.