YOGACENTRUM JOY

De eigentijdse Yogalessen zijn opgebouwd uit ademhalingsoefeningen, Hathayogaoefeningen (lichaamshoudingen) en ontspanningsoefeningen. Dit alles met als doel meer ontspannen en bewuster in je leven te staan. Bewuster leven zorgt ervoor dat je meer kunt genieten van het leven. Zoals dat bedoeld is.