BOCK YOGACENTRUM MIEKE DE

Hatha Yoga is de yoga waarbij via lichamelijke oefeningen het denken tot rust wordt gebracht. In de lessen van Mieke de Bock zijn de meeste oefeningen licht en voor iedereen goed te doen. De rode draad door de lessen is dat je naar binnen keert, dat je oefent met aandacht en aanwezig bent in het NU.