Vitamine A gebrek - Baarle-Nassau, Noord-Brabant

Uitgelichte Vitamine A gebrek specialisten in Baarle-Nassau

Huisartsenpraktijk Ulvenhout

Breda,
Noord-Brabant

Bekijk

Timmerman Huisartspraktijk A J T

Heusden,
Noord-Brabant

Bekijk

Kemenade J E van

Breda,
Noord-Brabant

Bekijk

Jacobs Lammers en Smits Huisartsenpraktijk

Geertruidenberg,
Noord-Brabant

Bekijk

Gezondheidscentrum Stratum

Eindhoven,
Noord-Brabant

Bekijk

Huisartsenpraktijk R G A Beumer

Best,
Noord-Brabant

Bekijk

Zoek naar de beste zorgaanbieders in uw omgeving

Bekijk ook:

Behandling vitamine a gebrek in Alphen-Chaam

Behandling vitamine a gebrek in Altena

Behandling vitamine a gebrek in Asten

Behandling vitamine a gebrek in Bergeijk

Behandling vitamine a gebrek in Bergen op Zoom

Behandling vitamine a gebrek in Bernheze

Behandling vitamine a gebrek in Best

Behandling vitamine a gebrek in Bladel

Behandling vitamine a gebrek in Boekel

Behandling vitamine a gebrek in Boxtel

Behandling vitamine a gebrek in Breda

Behandling vitamine a gebrek in Cranendonck

Behandling vitamine a gebrek in Den Bosch

Behandling vitamine a gebrek in Deurne

Behandling vitamine a gebrek in Dongen

Behandling vitamine a gebrek in Drimmelen

Behandling vitamine a gebrek in Eersel

Behandling vitamine a gebrek in Eindhoven

Behandling vitamine a gebrek in Etten-Leur

Behandling vitamine a gebrek in Geertruidenberg

Behandling vitamine a gebrek in Geldrop-Mierlo

Behandling vitamine a gebrek in Gemert-Bakel

Behandling vitamine a gebrek in Gilze en Rijen

Behandling vitamine a gebrek in Goirle

Behandling vitamine a gebrek in Halderberge

Behandling vitamine a gebrek in Heeze-Leende

Behandling vitamine a gebrek in Helmond

Behandling vitamine a gebrek in Heusden

Behandling vitamine a gebrek in Hilvarenbeek

Behandling vitamine a gebrek in Laarbeek

Behandling vitamine a gebrek in Land van Cuijk

Behandling vitamine a gebrek in Loon op Zand

Behandling vitamine a gebrek in Maashorst

Behandling vitamine a gebrek in Meierijstad

Behandling vitamine a gebrek in Moerdijk

Behandling vitamine a gebrek in Nuenen c.a.

Behandling vitamine a gebrek in Oirschot

Behandling vitamine a gebrek in Oisterwijk

Behandling vitamine a gebrek in Oosterhout

Behandling vitamine a gebrek in Oss

Behandling vitamine a gebrek in Reusel-De Mierden

Behandling vitamine a gebrek in Roosendaal

Behandling vitamine a gebrek in Rucphen

Behandling vitamine a gebrek in Sint-Michielsgestel

Behandling vitamine a gebrek in Someren

Behandling vitamine a gebrek in Son en Breugel

Behandling vitamine a gebrek in Steenbergen

Behandling vitamine a gebrek in Tilburg

Behandling vitamine a gebrek in Valkenswaard

Behandling vitamine a gebrek in Veldhoven

Behandling vitamine a gebrek in Vught

Behandling vitamine a gebrek in Waalre

Behandling vitamine a gebrek in Waalwijk

Behandling vitamine a gebrek in Woensdrecht

Behandling vitamine a gebrek in Zundert

Behandling vitamine a gebrek in Drenthe

Behandling vitamine a gebrek in Flevoland

Behandling vitamine a gebrek in Friesland

Behandling vitamine a gebrek in Gelderland

Behandling vitamine a gebrek in Groningen

Behandling vitamine a gebrek in Limburg

Behandling vitamine a gebrek in Noord-Brabant

Behandling vitamine a gebrek in Noord-Holland

Behandling vitamine a gebrek in Overijssel

Behandling vitamine a gebrek in Utrecht

Behandling vitamine a gebrek in Zeeland

Behandling vitamine a gebrek in Zuid-Holland

Vitamine A Tekort

Vitamine A (retinol) is een vetoplosbare vitamine die betrokken is bij de weerstand. Het wordt ook wel de anti-infectie vitamine genoemd. Doordat het een vet oplosbare vitamine is kan het goed in het lichaam worden opgeslagen. Vitamine A heeft een aantal belangrijke functies voor het lichaam, met name voor het gezond houden van:

Je huid
Je tandvlees
Je haar
Je afweersysteem
De lichtgevoeligheid van je ogen

Belangrijke bronnen voor Vitamine A zijn lever, vis en boter. Vitamine A wordt aan bepaalde voedingsmiddelen toegevoegd, zoals aan margarine, halvarine en bak- en braadproducten. Bèta-caroteen, ook wel provitamine A genoemd, komt voor in gele en (donker) groene bladgroenten, wortelen en bepaalde soorten fruit (zoals mandarijnen en mango's). Het lichaam kan bèta-caroteen omzetten in vitamine A. Het lichaam zet niet meer bèta-caroteen om in vitamine A dan het nodig heeft. Het voordeel van bèta-caroteen is dat ze vrij zijn van vet en cholesterol. Om een vitamine A tekort te voorkomen moeten vrouwen rond de 700 microgram en mannen rond 900 microgram vitamine A per dag binnenkrijgen. Deze hoeveelheid varieert met de leeftijd. De gezondheidsraad heeft de veilige bovengrens voor vitamine A vastgesteld op 3000 microgram per dag. Vitamine A zorgt, zoals we hierboven hebben kunnen lezen, voor een goede weerstand en bij een te lage inname vitamine A zal de weerstand dan ook verminderen. Een tekort kan verder een droge en schilferige huid en dof haar veroorzaken. Bij een chronisch tekort aan vitamine A-tekort ontstaat een storing in het gezichtsvermogen. Het eerste symptoom hiervan is nachtblindheid. Dit kan vervolgens overgaan in totale blindheid (wat xeroftalmie wordt genoemd). Deze ziekte komt vooral voor in ontwikkelingslanden.

Waar hebben we vitamine A voor nodig?

Het functioneren van het netvlies en het hoornvlies van het oog.
Voor de gezondheid van de huid en de slijmvliezen.
De groei en de botontwikkeling bij kinderen.
Het afweersysteem tegen ziekteverwekkers.
De voortplanting en de ontwikkeling van een ongeboren baby.