Vitamine A gebrek - Utrecht - Zorgaanbieders.nl

Uitgelichte vitamine a gebrek specialisten in Utrecht

Geuns dhr H G van en Jong mevr A J de Huisartsenpraktijk

Baarn,
Utrecht

Bekijk

Huisartsenpraktijk Essenkamp 38

De Bilt,
Utrecht

Bekijk

Tolliusstraat BV Huisartsenpraktijk

Amersfoort,
Utrecht

Bekijk

Meerding Huisartsenpraktijk R E

Utrecht,
Utrecht

Bekijk

Weerdsingel Huisartsenpraktijk

Utrecht,
Utrecht

Bekijk

Ypma/Dubois Huisartsenpraktijk

Oudewater,
Utrecht

Bekijk

Vind een vitamine a gebrek specialist in uw gemeente

Zoek naar de beste zorgaanbieders in uw omgeving

Bekijk ook:

Behandling vitamine a gebrek in Drenthe

Behandling vitamine a gebrek in Flevoland

Behandling vitamine a gebrek in Friesland

Behandling vitamine a gebrek in Gelderland

Behandling vitamine a gebrek in Groningen

Behandling vitamine a gebrek in Limburg

Behandling vitamine a gebrek in Noord-Brabant

Behandling vitamine a gebrek in Noord-Holland

Behandling vitamine a gebrek in Overijssel

Behandling vitamine a gebrek in Zeeland

Behandling vitamine a gebrek in Zuid-Holland

Vitamine A Tekort

Vitamine A (retinol) is een vetoplosbare vitamine die betrokken is bij de weerstand. Het wordt ook wel de anti-infectie vitamine genoemd. Doordat het een vet oplosbare vitamine is kan het goed in het lichaam worden opgeslagen. Vitamine A heeft een aantal belangrijke functies voor het lichaam, met name voor het gezond houden van:

Je huid
Je tandvlees
Je haar
Je afweersysteem
De lichtgevoeligheid van je ogen

Belangrijke bronnen voor Vitamine A zijn lever, vis en boter. Vitamine A wordt aan bepaalde voedingsmiddelen toegevoegd, zoals aan margarine, halvarine en bak- en braadproducten. Bèta-caroteen, ook wel provitamine A genoemd, komt voor in gele en (donker) groene bladgroenten, wortelen en bepaalde soorten fruit (zoals mandarijnen en mango's). Het lichaam kan bèta-caroteen omzetten in vitamine A. Het lichaam zet niet meer bèta-caroteen om in vitamine A dan het nodig heeft. Het voordeel van bèta-caroteen is dat ze vrij zijn van vet en cholesterol. Om een vitamine A tekort te voorkomen moeten vrouwen rond de 700 microgram en mannen rond 900 microgram vitamine A per dag binnenkrijgen. Deze hoeveelheid varieert met de leeftijd. De gezondheidsraad heeft de veilige bovengrens voor vitamine A vastgesteld op 3000 microgram per dag. Vitamine A zorgt, zoals we hierboven hebben kunnen lezen, voor een goede weerstand en bij een te lage inname vitamine A zal de weerstand dan ook verminderen. Een tekort kan verder een droge en schilferige huid en dof haar veroorzaken. Bij een chronisch tekort aan vitamine A-tekort ontstaat een storing in het gezichtsvermogen. Het eerste symptoom hiervan is nachtblindheid. Dit kan vervolgens overgaan in totale blindheid (wat xeroftalmie wordt genoemd). Deze ziekte komt vooral voor in ontwikkelingslanden.

Waar hebben we vitamine A voor nodig?

Het functioneren van het netvlies en het hoornvlies van het oog.
Voor de gezondheid van de huid en de slijmvliezen.
De groei en de botontwikkeling bij kinderen.
Het afweersysteem tegen ziekteverwekkers.
De voortplanting en de ontwikkeling van een ongeboren baby.

Vitamine A gebrek - Utrecht

Uitgelichte vitamine a gebrek specialisten in Utrecht

Vind een vitamine a gebrek specialist in uw gemeente

Amersfoort

Baarn

Bunnik

Bunschoten

De Bilt

De Ronde Venen

Eemnes

Houten

Ijsselstein

Leusden

Lopik

Montfoort

Nieuwegein

Oudewater

Renswoude

Soest

Stichtse Vecht

Utrecht

Utrechtse Heuvelrug

Veenendaal

Vijfheerenlanden

Woerden

Woudenberg

Zeist

Zoek naar de beste zorgaanbieders in uw omgeving

Bekijk ook:

Vitamine A Tekort

Waar hebben we vitamine A voor nodig?