Bij misselijkheid heb je een vervelend gevoel in je buik. Je bent niet ziek, maar je voelt je ook allesbehalve fit. Als je misselijk bent kun je het gevoel hebben dat je moet braken (overgeven).
Misselijkheid ontstaat doordat een plekje in de hersenen, het braakcentrum, wordt geprikkeld en de maag het signaal geeft om zich te legen.
Overgeven en misselijkheid hebben niet altijd te maken met de inhoud van de maag. Er zijn veel oorzaken die deze klachten kunnen veroorzaken:
Stoornis in het maag-darmkanaal
Stoornis in het centrale zenuwstelsel
Stoornis in het evenwichtsorgaan
Psychische oorzaken
Overige oorzaken
Soms helpt het om wat vaker kleinere beetjes tegelijk te eten of te drinken. Probeer in elk geval regelmatig kleine hoeveelheden te drinken om uitdroging te voorkomen.