Zorgaanbieders.nl

Kramp - Gemert-Bakel, Noord-Brabant

Uitgelichte Kramp specialisten in Gemert-Bakel

Huisartsenpraktijk Bakel

Gemert-Bakel,
Noord-Brabant

Bekijk

Gezondheidscentrum Orion

Eindhoven,
Noord-Brabant

Bekijk

Bavel P C van en Ruijter C J de

Loon op Zand,
Noord-Brabant

Bekijk

Vonk & Heuvel vd Huisartspraktijk

Maashorst,
Noord-Brabant

Bekijk

Huisartsenpraktijk Ulvenhout

Breda,
Noord-Brabant

Bekijk

Endt en van Uden Huisartsenpraktijk

Meierijstad,
Noord-Brabant

Bekijk

Zoek naar de beste zorgaanbieders in uw omgeving

Bekijk ook:

Behandling kramp in Alphen-Chaam
Behandling kramp in Altena
Behandling kramp in Asten
Behandling kramp in Baarle-Nassau
Behandling kramp in Bergeijk
Behandling kramp in Bergen op Zoom
Behandling kramp in Bernheze
Behandling kramp in Best
Behandling kramp in Bladel
Behandling kramp in Boekel
Behandling kramp in Boxtel
Behandling kramp in Breda
Behandling kramp in Cranendonck
Behandling kramp in Den Bosch
Behandling kramp in Deurne
Behandling kramp in Dongen
Behandling kramp in Drimmelen
Behandling kramp in Eersel
Behandling kramp in Eindhoven
Behandling kramp in Etten-Leur
Behandling kramp in Geertruidenberg
Behandling kramp in Geldrop-Mierlo
Behandling kramp in Gilze en Rijen
Behandling kramp in Goirle
Behandling kramp in Halderberge
Behandling kramp in Heeze-Leende
Behandling kramp in Helmond
Behandling kramp in Heusden
Behandling kramp in Hilvarenbeek
Behandling kramp in Laarbeek
Behandling kramp in Land van Cuijk
Behandling kramp in Loon op Zand
Behandling kramp in Maashorst
Behandling kramp in Meierijstad
Behandling kramp in Moerdijk
Behandling kramp in Nuenen c.a.
Behandling kramp in Oirschot
Behandling kramp in Oisterwijk
Behandling kramp in Oosterhout
Behandling kramp in Oss
Behandling kramp in Reusel-De Mierden
Behandling kramp in Roosendaal
Behandling kramp in Rucphen
Behandling kramp in Sint-Michielsgestel
Behandling kramp in Someren
Behandling kramp in Son en Breugel
Behandling kramp in Steenbergen
Behandling kramp in Tilburg
Behandling kramp in Valkenswaard
Behandling kramp in Veldhoven
Behandling kramp in Vught
Behandling kramp in Waalre
Behandling kramp in Waalwijk
Behandling kramp in Woensdrecht
Behandling kramp in Zundert
Behandling kramp in Drenthe
Behandling kramp in Flevoland
Behandling kramp in Friesland
Behandling kramp in Gelderland
Behandling kramp in Groningen
Behandling kramp in Limburg
Behandling kramp in Noord-Brabant
Behandling kramp in Noord-Holland
Behandling kramp in Overijssel
Behandling kramp in Utrecht
Behandling kramp in Zeeland
Behandling kramp in Zuid-Holland

Kramp

Spierkram, kortweg kramp, is het plotseling onwillekeurig samentrekken van de vezels van spieren. Dit geeft een pijnlijk gevoel. Normaal gesproken is een deel van de vezels van een spier in rust, terwijl een ander deel zich samentrekt, en wordt het rusten en actief zijn van spiervezels afgewisseld. Kramp kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

  • zware belasting van de spieren tijdens sporten
  • een verkeerde zithouding
  • een tekort aan magnesium, calcium, zout of glucose
  • dehydratie (uitdroging)
  • te sterke afkoeling van de spieren (bijvoorbeeld bij zwemmers)
  • ziekte
  • vergiftiging
Magnesium en calcium spelen beide een grote rol bij de spiercontractie. Sporters hebben een grotere behoefte aan magnesium. Een tekort kan leiden tot krampen. Kramp kan in veel delen van het menselijk lichaam voorkomen. Vaak komt kramp in de kuiten voor. Het stretchen van de spieren kan in dit geval helpen de kramp tegen te gaan. Enkele andere lichaamsdelen waar men kramp kan krijgen zijn bijvoorbeeld de voeten, armen, handen, onderrug, hals en de buik. Indien kramp regelmatig terugkeert, kan dat een reden zijn om de huisarts te bezoeken.

Behandeling

Medicatie Vaak voorgeschreven middelen zijn magnesium(fosfaat)tabletten en Inhibin. Deze gebruikt hydrokinine als werkzame stof. Wat kunt u zelf doen Zorg voor voldoende beweging om uw spieren soepel te houden. Bij het sporten kunnen een goede warming-up en colling-down helpen.