Zorgaanbieders.nl

Kramp - Winterswijk, Gelderland

Op deze pagina ontdekt u de beste kramp-specialisten van Winterswijk, Gelderland, zorgvuldig geselecteerd op expertise en betrokkenheid. Laat ons u begeleiden naar de juiste zorg voor een effectieve behandeling van uw klacht.

Uitgelichte Kramp specialisten in Winterswijk

Buijs Huisartsenpraktijk De Koppel

Nijkerk,
Gelderland

Bekijk

Huisartsenpraktijk Van Eijsden

Ede,
Gelderland

Bekijk

Berghout L M

Apeldoorn,
Gelderland

Bekijk

Andeweg C R

Epe,
Gelderland

Bekijk

Huisartsen Gezondheidscentrum Heerde

Heerde,
Gelderland

Bekijk

Klijn Velderman huisarts

Brummen,
Gelderland

Bekijk

Zoek naar de beste zorgaanbieders in uw omgeving

Bekijk ook:

Behandling kramp in Aalten
Behandling kramp in Apeldoorn
Behandling kramp in Arnhem
Behandling kramp in Barneveld
Behandling kramp in Berg en Dal
Behandling kramp in Berkelland
Behandling kramp in Beuningen
Behandling kramp in Bronckhorst
Behandling kramp in Brummen
Behandling kramp in Buren
Behandling kramp in Culemborg
Behandling kramp in Doesburg
Behandling kramp in Doetinchem
Behandling kramp in Druten
Behandling kramp in Duiven
Behandling kramp in Ede
Behandling kramp in Elburg
Behandling kramp in Epe
Behandling kramp in Ermelo
Behandling kramp in Harderwijk
Behandling kramp in Hattem
Behandling kramp in Heerde
Behandling kramp in Heumen
Behandling kramp in Lingewaard
Behandling kramp in Lochem
Behandling kramp in Maasdriel
Behandling kramp in Montferland
Behandling kramp in Neder-Betuwe
Behandling kramp in Nijkerk
Behandling kramp in Nijmegen
Behandling kramp in Nunspeet
Behandling kramp in Oldebroek
Behandling kramp in Oost Gelre
Behandling kramp in Oude IJsselstreek
Behandling kramp in Overbetuwe
Behandling kramp in Putten
Behandling kramp in Renkum
Behandling kramp in Rheden
Behandling kramp in Rozendaal
Behandling kramp in Scherpenzeel
Behandling kramp in Tiel
Behandling kramp in Voorst
Behandling kramp in Wageningen
Behandling kramp in West Betuwe
Behandling kramp in West Maas en Waal
Behandling kramp in Westervoort
Behandling kramp in Wijchen
Behandling kramp in Zaltbommel
Behandling kramp in Zevenaar
Behandling kramp in Zutphen
Behandling kramp in Drenthe
Behandling kramp in Flevoland
Behandling kramp in Friesland
Behandling kramp in Gelderland
Behandling kramp in Groningen
Behandling kramp in Limburg
Behandling kramp in Noord-Brabant
Behandling kramp in Noord-Holland
Behandling kramp in Overijssel
Behandling kramp in Utrecht
Behandling kramp in Zeeland
Behandling kramp in Zuid-Holland

Kramp

Spierkram, kortweg kramp, is het plotseling onwillekeurig samentrekken van de vezels van spieren. Dit geeft een pijnlijk gevoel. Normaal gesproken is een deel van de vezels van een spier in rust, terwijl een ander deel zich samentrekt, en wordt het rusten en actief zijn van spiervezels afgewisseld. Kramp kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

  • zware belasting van de spieren tijdens sporten
  • een verkeerde zithouding
  • een tekort aan magnesium, calcium, zout of glucose
  • dehydratie (uitdroging)
  • te sterke afkoeling van de spieren (bijvoorbeeld bij zwemmers)
  • ziekte
  • vergiftiging
Magnesium en calcium spelen beide een grote rol bij de spiercontractie. Sporters hebben een grotere behoefte aan magnesium. Een tekort kan leiden tot krampen. Kramp kan in veel delen van het menselijk lichaam voorkomen. Vaak komt kramp in de kuiten voor. Het stretchen van de spieren kan in dit geval helpen de kramp tegen te gaan. Enkele andere lichaamsdelen waar men kramp kan krijgen zijn bijvoorbeeld de voeten, armen, handen, onderrug, hals en de buik. Indien kramp regelmatig terugkeert, kan dat een reden zijn om de huisarts te bezoeken.

Behandeling

Medicatie Vaak voorgeschreven middelen zijn magnesium(fosfaat)tabletten en Inhibin. Deze gebruikt hydrokinine als werkzame stof. Wat kunt u zelf doen Zorg voor voldoende beweging om uw spieren soepel te houden. Bij het sporten kunnen een goede warming-up en colling-down helpen.