zorgaanbieders
Zorgaanbieders
Zoek en vind uw zorgaanbieder bij u in de buurt of in een bepaalde regio

HAPTOTHERAPIE PRAKTIJK HAPTONOMISCHE ZWANGERSCHAPSBEGELEIDING

Van Dusseldorpstraat 7/B
4461LT, GOES
Telefoon: 0113-252485
meer info >>
29.3Km

BIB VERLOSKUNDIGEN

Vliethof 10
4691HA, THOLEN
Telefoon: 0166-604969
meer info >>
30.9Km

SIFRA VERLOSKUNDIGE PRAKTIJK THOLEN

Vliethof 7
4691HA, THOLEN
Telefoon: 0166-604664
meer info >>
30.9Km

ADEM- EN ONTSPANNINGSTHERAPIE

Oranjeplaat 60
4341PW, ARNEMUIDEN
Telefoon: 0118-603204
meer info >>
38.5Km

BABYLOOK PRETECHOBUREAU

Boerhaavelaan 25
4708AE, ROOSENDAAL
Telefoon: 0165-534504
meer info >>
38.6Km


Zwangerschapsbegeleiding informatie

In Nederland worden diverse soorten zwangerschapscursussen aangeboden ter voorbereiding op de bevalling en kraamtijd. Voordelen van het volgen van een zwangerschapscursus zijn o.a.:

  • lichamelijk en geestelijk beter voorbereid zijn op de bevalling, zodat je bijvoorbeeld de bevalling met meer vertrouwen tegemoet gaat, minder pijn ervaart tijdens de bevalling en verhoogde kans hebt op sneller herstel na de geboorte van de baby.
  • bewuster beleven van de zwangerschap en ervaringen kunnen delen met je partner en/of andere zwangere vrouwen.
  • preventie en vermindering van rug- en bekkenklachten tijdens de zwangerschap.
  • prettiger voelen en fitter zijn tijdens de zwangerschap.


Sommige cursussen, bijvoorbeeld zwangerschapszwemmen, zijn vooral gericht op het in conditie blijven, maar de meeste bieden een combinatie aan van bewegen en voorlichting. Voorbeelden daarvan zijn zwangerschapsyoga, zwangerschapsgymnastiek zoals 'Zwanger & fit' en oefentherapie Mensendieck en Cesar. Meestal is een partnerles vast onderdeel van de cursus. Zwangerschapscursussen zoals haptonomie en 'samen bevallen' doet de zwangere meestal alleen met haar partner. Voor vrouwen die al een keer bevallen zijn, worden er ook verkorte 'opfris'cursussen aangeboden.

Iedere zwangere vrouw kan een cursus vinden die bij haar past. Zwangerschapscursussen worden vaak niet vergoed, maar er zijn uitzonderingen. Sommige verzekeraars hebben een budget voor de zwangerschap en bevalling, zodat de aanstaande moeder zelf kan kiezen of ze het geld aan de kraamtijd wil besteden of aan de zwangerschapsbegeleiding. Informeer bij je ziektekostenverzekeraar of kijk in de polisvoorwaarden.

Bovenstaande tekst is goedgekeurd door: M. van Zonneveld-Wittink - Eigenaresse zwangerschapscentrum