zorgaanbieders
Zorgaanbieders
Zoek en vind uw zorgaanbieder bij u in de buurt of in een bepaalde regio

SAMEN BEVALLEN & BABYMASSAGE

Nieuwe Bussummerweg 5
1272CC, HUIZEN
Telefoon: 035-5828155
meer info >>
2.4Km

ZWANGERSCHAPSCOACH

Lopes Diaslaan 219
1222VE, HILVERSUM
Telefoon: 06-44388251
meer info >>
4.8Km

OEFENTHERAPIE CESAR MENSENDIECK VD GEIJN-DE RINK

Torenzicht 26/E
3755CC, EEMNES
Telefoon: 035-5316913
meer info >>
5.4Km

AALDERTSZ & VAN GIMST MENSENDIECKPRAKTIJK

Kerkstraat 90
1354AC, ALMERE
Telefoon: 036-5311451
meer info >>
5.9Km

HAPTONOMISCHE BEGELEIDING WARNAU PRAKTIJK VOOR A

Achterwerf 301/B
1357DD, ALMERE
Telefoon: 06-25335278
meer info >>
5.9Km


Zwangerschapsbegeleiding informatie

In Nederland worden diverse soorten zwangerschapscursussen aangeboden ter voorbereiding op de bevalling en kraamtijd. Voordelen van het volgen van een zwangerschapscursus zijn o.a.:

  • lichamelijk en geestelijk beter voorbereid zijn op de bevalling, zodat je bijvoorbeeld de bevalling met meer vertrouwen tegemoet gaat, minder pijn ervaart tijdens de bevalling en verhoogde kans hebt op sneller herstel na de geboorte van de baby.
  • bewuster beleven van de zwangerschap en ervaringen kunnen delen met je partner en/of andere zwangere vrouwen.
  • preventie en vermindering van rug- en bekkenklachten tijdens de zwangerschap.
  • prettiger voelen en fitter zijn tijdens de zwangerschap.


Sommige cursussen, bijvoorbeeld zwangerschapszwemmen, zijn vooral gericht op het in conditie blijven, maar de meeste bieden een combinatie aan van bewegen en voorlichting. Voorbeelden daarvan zijn zwangerschapsyoga, zwangerschapsgymnastiek zoals 'Zwanger & fit' en oefentherapie Mensendieck en Cesar. Meestal is een partnerles vast onderdeel van de cursus. Zwangerschapscursussen zoals haptonomie en 'samen bevallen' doet de zwangere meestal alleen met haar partner. Voor vrouwen die al een keer bevallen zijn, worden er ook verkorte 'opfris'cursussen aangeboden.

Iedere zwangere vrouw kan een cursus vinden die bij haar past. Zwangerschapscursussen worden vaak niet vergoed, maar er zijn uitzonderingen. Sommige verzekeraars hebben een budget voor de zwangerschap en bevalling, zodat de aanstaande moeder zelf kan kiezen of ze het geld aan de kraamtijd wil besteden of aan de zwangerschapsbegeleiding. Informeer bij je ziektekostenverzekeraar of kijk in de polisvoorwaarden.

Bovenstaande tekst is goedgekeurd door: M. van Zonneveld-Wittink - Eigenaresse zwangerschapscentrum