ASHTANGA YOGA SCHOOL WOERDEN CULEMBORG

Ashtanga Yoga is een systeem dat is ontworpen door de Guru Patanjali . Hij heeft de yoga op papier beschreven en gesystematiseerd. Meer dan 2000 jaar geleden. Yoga brengt je dichter bij jezelf. Een ieder kan op eigen wijze zijn of haar yogapad bewandelen. o.a.Asana's(lichaams houdingen), meditatie,ademhaling,ontspannings oef. vloeien in elkaar over