IRMTRAUD DE WREEDE YOGASTUDIO

Bewustwording is een groeiproces. Ontdek je eigen unieke kwaliteiten waardoor je je leven een zinvol bestaan kunt geven. 'Het doel van Yoga is een gezonde geest in een gezond lichaam. Het maakt het leven rijker en zuiverder.'

Vooral Indiase klassieke muziek omlijsten de lessen. Wat is Yoga? Yoga is niet alleen' op je kop staan' of andere moeilijke oefeningen doen. Yoga is ook niet bedoeld als 'afslankmethode' of 'body culture'. Yoga beoefenen is aan je JEZELF werken, een proces van verandering toestaan. Yoga is een weg van herkennen en ervaren door middel van lichaamshoudingen met aandacht uitgevoerd. Bewustwording is een groeiproces. Ontdek je eigen unieke kwaliteiten waardoor je je leven een zinvol bestaan kunt geven. 'Het doel van Yoga is een gezonde geest in een gezond lichaam. Het maakt het leven rijker en zuiverder.'

Vooral Indiase klassieke muziek omlijsten de lessen. Wat is Yoga? Yoga is niet alleen' op je kop staan' of andere moeilijke oefeningen doen. Yoga is ook niet bedoeld als 'afslankmethode' of 'body culture'. Yoga beoefenen is aan je JEZELF werken, een proces van verandering toestaan. Yoga is een weg van herkennen en ervaren door middel van lichaamshoudingen met aandacht