Uitgelichte Stress specialisten in Voorne aan Zee
Voorne aan Zee,
Zuid-Holland
Voorne aan Zee,
Zuid-Holland
Helius Medisch Centrum Huisartsen A C de Jongh en F P Brosterhaus
Voorne aan Zee,
Zuid-Holland
Nieuwenhoorn Huisartsenpraktijk
Voorne aan Zee,
Zuid-Holland
Huisartsenpraktijk Hellevoetsluis West P Hak en M van Gucht
Voorne aan Zee,
Zuid-Holland
Voorne aan Zee,
Zuid-Holland
Zoek naar de beste zorgaanbieders in uw omgeving
Bekijk ook:
Stress
Stress. Er wordt veel over gepraat en iedereen heeft er wel eens last van. De een kan er beter tegen dan de ander. Maar wat is het nu eigenlijk stress? Stress betekent niets anders dan spanning of druk. Van oorsprong is het een term uit de bouw: stress is de kracht die wordt uitgeoefend op een voorwerp. Of stress schadelijk is hangt af van hoeveel belasting iets (of iemand) aan kan. Zelfs metaal krijgt haarscheurtjes als het te eenzijdig of constant wordt belast. Dat geldt dus ook voor mensen.
Oorzaak
Stress kan veel verschillende oorzaken hebben. Eén van de meest bekende oorzaken is druk. Helaas leven we in een maatschappij waar (tijds)druk een zeer grote rol speelt. We rennen letterlijk van hot naar her om onze vrienden, familie, sportmaatjes, leraren en werkgever tevreden te stellen. Overal verwachten mensen dat we optimaal presteren en dat begint al van kinds af aan. Je moet goede cijfers halen op school, populair zijn bij je vriendengroep, perfect werk afleveren voor je baas, beter (of de beste) worden in sport, de ideale (schoon)zoon of (schoon)dochter zijn en ga zo maar door. Door al dat presteren kan er flink wat druk op je lichaam en geest ontstaan.