zorgaanbieders
Zorgaanbieders
Home >> Ondergewicht >> Ternaard
Zoek en vind uw zorgaanbieder bij u in de buurt of in een bepaalde regio

ANITA VORENKAMP

De Skries 24
9254CX, HURDEGARYP
Telefoon: 0511-471358
meer info >>
14.5Km

GEZOND & FIT VOEDINGSADVIES & NORDIC WALKING

Harlingerstraatweg 86/B
8915CN, LEEUWARDEN
Telefoon: 06-41423135
meer info >>
21.3Km

KUIPERS DIETISTENPRAKTIJK

Stationsweg 131
9201GL, DRACHTEN
Telefoon: 0512-820200
meer info >>
25.7Km

STERDIETISTEN

De Parken 14
9202LR, DRACHTEN
Telefoon: 0512-840037
meer info >>
27.3Km


Ondergewicht informatie

Veel mensen verwachten niet dat iemand met een gezond gewicht of zelfs overgewicht ook ondervoed kan zijn. En toch is dit zo. Er moet niet naar het gewicht gekeken worden, maar naar de plotselinge gewichtsafname door het tekort aan energie en voedingsstoffen. Dit maakt dat iemand ondervoed kan zijn. Bij volwassenen (? 18 jaar) wordt gesproken van ondervoeding wanneer er sprake is van onbedoeld gewichtsverlies van meer dan 10% in de laatste 6 maanden of meer dan 5% in de laatste maand. (Bron: Stuurgroep Ondervoeding 2011)

Verder is er bij volwassenen ook sprake van ondervoeding bij een Body Mass Index (BMI) van kleiner dan 18,5 . Bij ouderen (>65 jaar) is er al sprake van ondervoeding bij een BMI van kleiner dan 201. Ondervoeding is een complex geheel en is gerelateerd aan vele andere factoren als ziekte-intensiteit, ziekteaard en leeftijd. Om deze reden is niet iedereen die een te laag BMI heeft ondervoed. Om te bepalen of iemand ondervoedt is, moet er verder gekeken worden dan alleen deze definitie. Als u denkt dat u kans op ondervoeding heeft, is het verstandig om uw voedingssituatie te laten beoordelen. De diëtist is de professional bij uitstek om u hierbij te adviseren.

Ondervoeding komt vaker voor dan dat de meeste mensen verwachten. De kans op ondervoeding is groter bij bepaalde chronische aandoeningen, bijvoorbeeld COPD, hartfalen, CVA en decubitus. Ook dementie en eenzaamheid vergroten de kans op ondervoeding. Ondervoeding leidt tot een langzamer herstel na een operatie of ziekte, meer complicaties en een verminderde spiermassa. Door de verminderde spiermassa voelen mensen zich vermoeider en nemen de conditie en het afweersysteem af. De hart- en longcapaciteit neemt ook af. Daarnaast zorgt ondervoeding voor een verhoogde kans op wonden door lang te liggen (decubitus), een afname van de levenskwaliteit en een verhoogde kans om te overlijden.

Bovenstaande tekst is goedgekeurd door: J. Hofstede - Diëtiste