YOGA DYNAMICA

Yoga Dynamica is geenspireerd op krachtige yoga uit Rusland en Oekraine. Kenmerkend is de combinatie van kracht en lenigheid, waarbij vloeiende beweging en het vasthouden van de houding elkaar afwisselen. Yoga Dynamica gebruikt fysieke inspanning om het hoofd leeg te maken en een beter lichaamscontact te krijgen.